Olá pessoal!
Estou meio sumida do blog, né? Ainda estou devendo uma postagem sobre o ultimo módulo da minha certificação MK Pilates... mas hoje quero falar de outro assunto!
Quem viu a revista VEJA da ultima semana e quem acabou de ver o quadro "Na Medida Certa" do FANTÁSTICO, viu que o TRX está em destaque!
Destaque por trabalhar o corpo como um todo, um único exercício no TRX pode trabalhar mais de 100 musculos do corpo ao mesmo tempo!!!!
Pode ser usado em qualquer lugar! O Zeca Camargo foi apresentado ao TRX em um parque de Paris (coisa fina!). Foi só prendê-lo em uma árvore, e pronto: academia montada!
Também foi adaptado ao método Pilates! Os exercicios realizados no solo ou nos aparelhos também podem ser feitos no TRX, com mais carga! Não é fácil! Mas vale a pena experimentar!!
Nosso estúdio já tem o trabalho com o TRX, nossos alunos já estão sendo apresentados a esse novo equipamento!
O TRX tem sido incorporado às aulas de Pilates ou sendo oferecido como parte do trabalho de Treinamento Funcional Resistido para os interessados no trabalho com um personal treiner!
Venha conhecer! Indique aos amigos!
Esperamos por você!
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